porridge-flocon-de-sarrasin-banane-pomme

Bien qu’il soit consommé comme une céréale, le sarrasin n’en est pas une. En réalité, c’est une plante. De ce faite, ses propriétés sont intéressantes car le sarrasin ne contient pas de gluten et il est plus riche en protéines, en comparaison aux autres céréales. […]

fonio-cereale-sans-gluten

Le fonio est une céréale cultivée en Afrique de l’ouest qui appartient à la famille du millet. En Occident, elle est de plus en plus prisée car elle est riche en protéines et ne contient pas de gluten. Je vais vous présenter ci-dessous quelques bienfaits de cette céréale.  […]

technique-pour-conserver-fruits-et-legumes

Nous savons tous que manger des fruits et des légumes est bon pour la santé. Il n’empêche que le travail à effectuer avant de pouvoir les consommer peut s’avérer parfois fastidieux (laver, éplucher, découper, dénoyauter, etc.) […]

frites-de-patates-douces-au-four

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pancakes-a-la-banane

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