fruits d'été

Comment manger pendant l’été (Partie 2)

Nous continuons avec la série d’articler pour savoir  » Comment manger pendant l’été « . Dans le précédent article nous avons révélé les 3 premières stratégies et cette fois -ci, nous allons poursuivre avec les 4 suivantes. Mais avant cela, si vous n’avez pas encore lu le précédent article de la série, vous pouvez désormais le faire en cliquant sur le lien suivant : Partie 1 Continue reading « Comment manger pendant l’été (Partie 2) »

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Comment manger pendant l’été (Partie 1)

Lorsqu’il fait chaud et humide, nous sommes plus tentés de consommer des aliments et des repas rafraîchissants. Les ragoûts de bœuf, les purées de pommes de terre, les soupes de nouilles ne sont pas les repas auxquels on pense en premier pendant une vague de chaleur. Heureusement, il y a beaucoup d’aliments et diverses méthodes de cuisson qui peuvent vous aider à vous sentir plus frais pendant l’été. Planifiez vos repas et vos collations autour d’aliments hydratants qui nécessitent peu ou pas de préparation est la clé pour pouvoir survivre à la chaleur de l’été. Continue reading « Comment manger pendant l’été (Partie 1) »

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Propriétés et bienfaits de la gelée royale

Connue depuis la nuit des temps pour ses nutriments essentiels, la gelée royale est réputée pour ses bienfaits sur le corps humain. Qu’elle fût utilisée par les romains, les pharaons ou les chinois, elle nous démontre l’étendue de ses vertus à travers l’histoire. Cependant, la gelée royale a toujours été réservée à la royauté et aux riches pour sa rareté. Aujourd’hui, on peut s’en procurer sur Internet plus facilement. Continue reading « Propriétés et bienfaits de la gelée royale »

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Pourquoi Cristiano Ronaldo est un athlète au physique hors norme ?

Cristiano Ronaldo, communément appelé CR7, est l’un des joueurs de foot les plus talentueux de l’ère moderne. La superstar portugaise de 32 ans a un amour immense pour la fitness, qui, combinée à son dévouement pour le travail, lui ont permis de se construire un physique incroyablement athlétique. Continue reading « Pourquoi Cristiano Ronaldo est un athlète au physique hors norme ? »