Porridge au cacao | Manger-Gagner | Alimentation - Sport - Santé

Porridge au cacao

Pour 2 personnes
Préparation : 10 mins
Durée totale : 10 mins

Ingrédients

secs
  • 1 tasse de flocons d’avoine
  • 3 cuillères à soupe de poudre de cacao
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • Pincée de sel
Liquides
  • 1/4 tasse de yaourt grec
  • 1 tasse de lait d’amande non sucré
  • 2 cuillères à soupe de sirop d’érable
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille

Préparation

  • D’abord mélangez les ingrédients secs dans un bol. Puis ajoutez les ingrédients liquides et incorporez-les.
  • Mettez dans le réfrigérateur, couvert, pour 2 heures au moins, ou durant toute la nuit. Servez-le froid.
  • Garnissez avec du yaourt grec et des fraises

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